Hieronta
Helpotusta kehon jännityksiin ja kireyteen
Hieronta on hyvä tapa huoltaa kehoa, helpottaa lihasjännityksiä ja edistää palautumista.
Arjen kiire, työ, liikunta ja yksipuolinen kuormitus voivat saada kehon tuntumaan kireältä ja raskaalta. Hieronnassa saat hetken aikaa pysähtyä ja antaa keholle mahdollisuuden rentoutua.
Pienillä askelilla voi olla suuri merkitys.
Hieronta juuri sinun tarpeidesi mukaan
Hieronta toteutetaan aina tilanteesi huomioiden. Ennen hoitoa käydään läpi mahdolliset vaivat, toiveet ja tavoitteet, jotta käsittely voidaan suunnitella sinulle sopivaksi.
Hieronnasta voi olla hyötyä esimerkiksi:
- lihasjännityksiin ja kireyteen
- kehonhuoltoon
- palautumiseen
- liikunnan aiheuttamaan lihasrasitukseen
- rentoutumiseen
Hieronta voi olla myös hyvä osa säännöllistä kehonhuoltoa.
Varaa aika hierontaan
Jos keho kaipaa huoltoa tai haluat hetken aikaa itsellesi, tervetuloa Muutosten Polulle.
Hinnasto
- 0,5h 35€
- 1h 55€
- 1,5h 78€